連續一周的陰天的情況，在今天有了好轉，今天京城艷陽高照。然而，氣溫卻隕落，日漸寒冷將取代秋高氣爽。

　　今天上午11點，市氣象臺最新報告，北風呼嘯后，今明兩天最低氣溫將達1至2℃，創入秋后最冷。市醫療氣象專家為此特別發布強降溫健康提示。

　　根據市氣象臺監測顯示，昨天下午到夜間，冷空氣入境京城，風力不斷增大，達到6級左右。

　　此次入秋后最強勁北風，給京城送來有利有弊的三樣“禮物”：首先是連夜驅霧趕云，將扣在京城頭上長達一周的陰天“帽子”摘掉了。今起藍天如洗，能見度達到20公里以上。

　　其次是強降溫，今天凌晨，最低氣溫跌落至4℃左右，比前一天同時段氣溫下降約達6℃。今明兩天白天在陽光的推動下，氣溫使勁回升，但仍只能在10至11℃打住;而夜間還將出現1至2℃的低溫。

　　此外還有干燥。近一周由于霧霾籠罩，空氣濕度較高，而北風一上場，立刻“風干”，目前空氣相對濕度驟然跌至20%左右。

　　市氣象臺醫療氣象專家發布強降溫健康提示

　　降溫天氣，老年人高血壓、心腦血管病易發作。冠心病患者盡量減少外出晨練，為提防冠心病急性發作，應隨身攜帶急救藥品

　　目前為保證室內溫暖，人們大都愛關閉窗戶，使用空調、電暖器，這樣不利于空氣的流通。使用空調前應先做清洗工作，過濾網可以自行清洗，晾曬干后再安裝，并且空調最好不要開整晚

　　開空調時，房間里最好放一盆水，或者使用空氣加濕設備;冬天被褥、毯子要勤洗曬

　　為了保暖，有些家長給孩子穿很多件衣服，這種做法并不可取。因為衣服的保暖程度與衣服內空氣層的厚度有關系。當一件一件衣服穿上后，空氣層厚度隨之增加，保暖性也就隨之增大。但當空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性反而下降

　　可以通過飲食提高肌體免疫力，多吃果蔬、雜糧，補充一些牛奶制品;雞湯、蘑菇、魚和貝類都是增強身體免疫力、預防流感的絕佳食物